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养生汤的做法大全家常(养生汤做法及功效 养生汤怎么做)

2022-10-04 05:49:50 问答百科来源:
导读 今天小编来给大家分享一些关于养生汤做法及功效 养生汤怎么做方面的知识吧,希望大家会喜欢哦1、材料:海带、豆腐各250克,姜片、葱丝、...

今天小编来给大家分享一些关于养生汤做法及功效 养生汤怎么做方面的知识吧,希望大家会喜欢哦

1、材料:海带、豆腐各250克,姜片、葱丝、盐、鸡精适量。

龙8国际官网下载2、做法:将海带洗净切丝,豆腐切块,先用炒锅将姜片、葱丝爆香,加入豆腐、盐,翻炒至豆腐微黄,再放入海带,翻炒约1分钟,加水,加入鸡精,武火烧10分钟,剩少许汤即成。

龙8国际官网下载3、功效:在寒冷的冬天,海带很具有御寒的作用。而豆腐含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素等。此外海带豆腐汤是值得推荐给经常吸烟的男人,海带与豆腐有阻碍人体吸收尼古丁的功能,同时还可帮助身体排出体内毒素。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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