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芡实怎么熬粥好吃(芡实和什么搭配熬粥好)

2022-09-20 14:56:59 科技来源:
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目前是有很多朋友们对于芡实和什么搭配熬粥好这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些芡实和什么搭配熬粥好相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦。

龙8国际官网下载1、对于芡实,大家都知道用它来对付湿邪最好,但是却不是人人都能接受得了芡实的味道的,很多人会觉得芡实的味道怪怪的,因此很多人在吃它的时候,会选择用它和其他东西一起搭配熬粥喝,那么芡实和什么搭配熬粥最好呢,下面就来介绍一种比较好的芡实的熬粥方法。

2、山药薏米芡实粥这个组方自古有之,制作原料有山药、薏米等,此粥受到众多知名医家的推崇。

3、此粥之功效为补充气血,调和脾胃。

龙8国际官网下载4、做法一:1.山药片、薏仁米和芡实直接煮粥,这种做法的最大优点是最简单,缺点是不怎么好吃,因为煮出来米是米,汤是汤,一点都不粘稠,而且怀山药片熟了是脆的,和薏米、芡实嚼在一块,一种说不出的感觉,反正同时在嘴里嚼不同口味的几种东西很不爽。

5、2.这样的做法要注意的是,各种原料一定要事先泡,而且要泡比较长的时间,泡开了才可以比较容易熟,要不基本就熟不了(用高压锅可以不泡),另外可以用新鲜的铁棍代替干怀山药片,那样就很好熟了,而且新鲜的铁棍山药煮出来很好吃,当然家乡有芡实的朋友也可以用新鲜芡实做粥,香香糯糯的,很好吃。

龙8国际官网下载6、3.如果把干的怀山药片用刀切成山药屑,把芡实、薏米分别用擀面杖轧碎,然后泡20分钟,煮出来的粥会很好吃,而且比较省火。

7、做法二:1.用怀山药粉、薏米粉和芡实粉混合煮。

龙8国际官网下载8、2.取适量的怀山药粉、薏米粉和芡实粉混合,加温水(不是冷水,也不是开水)调成糊状,等锅里的水开了把糊倒进去,用勺子搅拌别糊锅或沉底,再开锅煮10分钟左右就可以了,营养美味的山药薏米芡实粥就做好了,可以根据个人喜好添加蜂蜜或其他的调味品,别看怀山药和芡实整个煮不粘稠,磨成粉后特别容易粘稠,不多的一点就能煮稠稠的一大碗。

9、3.别加原料太多了,这种做法的缺点实在没有,如果一定要找那就是有的人不喜欢喝这种“糊糊”状的东西,还有煮完粥,锅比较难洗。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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